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Flyer stage Fascias & Santé – Sud – Septembre 2026Pour qui ?
Ce stage, tout public (dès 14 ans), s’adresse à toute personne qui souhaite :
- Retrouver plus de souplesse, de fluidité et d’aisance dans ses mouvements
- Diminuer ses douleurs, ses tensions et ses sensations de raideur (dos/nuque/épaules/hanches…)
- Apprendre à mieux récupérer après l’effort, si vous êtes sportifs ou travailleur manuel
- Être plus calme, plus apaisée
- Mieux gérer ses émotions par le corps
- Mieux se reposer, mieux dormir
- Mieux habiter et comprendre son corps
Programme
Comprendre le rôle des fascias dans l’aisance corporelle (fascias superficiels), l’équilibre nerveux (fascia dure-mérien), l’équilibre émotionnel (fascia axial profond)
Pratiquer des exercices guidés pour améliorer votre relâchement, et votre mobilité
Apprendre des auto-étirements sensoriels pour mieux assouplir et soulager ce qui “se bloque” chez vous
Réveiller l’intelligence sensorielle de votre corps pour apprendre à bouger sans vous faire mal
Construire une routine courte à refaire chez vous et adaptable à votre quotidien
Calendrier
En Provence
26 et 27 septembre 2026
238 route de Montjalade, 04110 Reillanne
À Paris
10 et 11 octobre 2026
98 Bd des Batignolles, Paris 75017
Lieu
Horaires
13h au total
Samedi
10h – 13h
14h30 – 18h30
Dimanche
10h – 13h
14h30 – 17h30
Tarifs
Plein tarif
230 €
Tarif – 18 ans
115 €
Renseignements
Réserve un appel gratuit de 15 minutes pour faire connaissance et voir ensemble ton besoin du moment.
Kinésithérapeute, Fasciathérapeute depuis 40 ans, formée par Danis Bois, fondateur de la Fasciathérapie, Formatrice en Fasciathérapie, Somato-Psychopédagogie et Gymnastique Sensorielle, Praticienne-Chercheuse au Cerap, Master 2 en Psychopédagogie-Perceptive.