Découvrir la Pleine Présence
Méthode Danis Bois
Une approche scientifique alliant science et humanité
« Plus nous sommes pleinement présents, plus nous devenons pleinement conscients. Et inversement. »
Danis Bois
« La Pleine Présence Méthode Danis Bois ® est à la croisée de plusieurs disciplines. Parmi ces disciplines on trouve le courant humaniste et sa « tendance actualisante » : propension naturelle qui pousse l’homme à devenir la meilleure version de lui-même. Elle s’inscrit aussi dans le courant phénoménologique, qui place la perception comme primat de la conscience. Et enfin, elle s’appuie sur les neurosciences éducatives qui mettent en avant les théories et pratiques de l’apprentissage. » Danis Bois
La Pleine Présence Méthode Danis Bois déploie :
1
Une unité corps/esprit
« Vivre son corps » suppose que le corps soit ressenti sous forme de tensions, douleurs, plaisir, détente.
C’est seulement lorsque nous « habitons le corps » qu’il devient lieu d’expression de soi, impliquant une perception plus élaborée.
Le corps devient alors sensible, une caisse de résonance intérieure qui véhicule des informations en provenance de sa profondeur.
2
Le mouvement interne, comme expression du vivant
Le mouvement interne est au cœur de nos pratiques, il est considéré comme une puissance d’agir et participe au maintien de l’équilibre de la santé et au processus de croissance de la personne.
Le vivre questionne : que sommes-nous capable de changer, de modifier, de renouveler dans nos façons de penser ? Dans nos réactions et dans nos attitudes face à notre vie ?
Derrière la notion de mouvement interne nous touchons le principe même du vivant. Ce qui est vivant est en mouvement et ce qui est fixe est une sorte de « petite mort ».
3
Une qualité perceptive paroxystique
Elle permet de percevoir ce que la perception habituelle ne nous permet pas de percevoir. C’est-à-dire percevoir un maximum de choses tout en réalisant un minimum d’effort attentionnel.
4
Une qualité humaine universelle
Elle développe la plus haute expression relationnelle de la nature humaine, la chaleur humaine.
5
Un catalyseur de potentialité
Elle optimise les capacités cognitives, la perception, l’attention et la conscience. Elle déploie aussi les capacités relationnelles comme l’empathie, la bienveillance, la compassion et l’altérité.
6
Une attitude positive et bienveillante envers autrui et le monde
Être présent à soi invite à réceptionner le mieux possible toutes les choses de sa vie et à en faire le meilleur usage dans la relation aux autres.
Laboratoire du CERAP & Travaux universitaires :
Le CERAP est un laboratoire de recherche autonome de l’Université Fernando Pessoa (UFP, Porto) qui soutient des formations universitaires et académiques de l’UFP et développe des programmes de recherche sur la Psychopédagogie de la Perception.
Initié par le Pr. Danis Bois, Professeur agrégé en Sciences humaines et sociales, ses travaux mettent en avant la perception comme mode d’apprentissage.
Domaine de l’Accompagnement, l’Education et la Santé. Pr Danis Bois, UML, UFP & CERAP
Pleine Présence Méthode Danis Bois ®
Formations professionnelles
Pédagogue en Pleine Présence spécificité Art Martial Sensoriel®
Vous souhaitez participer au renouvellement de vous-même et de la société ? Devenez pédagogue en Pleine Présence spécificité AMS !
Durée :
3 ans
Début :
23 janvier 2026
Lieu :
En provence (04)
Animateur·rice de Gymnastique Sensorielle en Pleine Présence® – Niveau 1
Éveil de la conscience corporelle et accordage somato-psychique : une approche simple, profonde et facile à mettre en pratique.
Durée :
1 an
Début :
23 janvier 2026
Lieu :
En provence
Animateur·trice de Méditation en Pleine Présence Méthode Danis Bois – Niveau 1
Développer une relation profonde au silence pour apaiser son esprit, retrouver son calme, reprendre des forces.
Durée :
1 an
Début :
14 novembre 2025
Lieu :
Paris
Actualités
Gymnastique Sensorielle Périnatale
Congrès de Fasciathérapie à Vannes
Un magnifique congrès sur la Fasciathérapie passionnant où j’ai eu le grand plaisir de faire une conférence sur la Gymnastique
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Déployer un bien être, une présence, une conscience et une relation à son corps, à soi, à l’autre, au monde…