Outils de l’Art Martial Sensoriel

Approche Gestuelle

Une science du mouvement au service d’un geste harmonieux

Étudier les lois physiologiques 
du corps en mouvement

Permettre l’accès à la profondeur
et un accordage somato-psychique

Enrichir la coordination, l’équilibre et la puissance du geste

La Formation Professionnelle propose la découverte d’une autre manière de bouger, de se déplacer et développe une conscience du geste, une autonomie.

Le mouvement devient sensoriel, sensible, ressenti, vécu, il est vu sous un regard différent, le jeu articulaire devient l’expression d’un élan de vie et une propulsion de l’action dans la vie quotidienne.

Principaux outils

Axes ou mouvements de base
Mouvements hybrides (axes et circularités)
Schèmes de coordination de mouvements
Développement d’une conscience corporelle
Respirations corporelles
Lenteur sensorielle permettant l’accès à la profondeur
Mouvements codifiés assis et debout

Approche Martiale

Une science du mouvement martial au service d’une combativité constructive

Principaux outils

Éduquer la relation à la paix, à la résilience et au vivant, en soi et autour de soi
Découvrir l’aspect thérapeutique de l’Art Martial
Apprendre à gérer le stress, la fatigue, la psychologie et l’émotion
Développer une relation au silence, au non agir, au laisser agir et à se laisser agir
Devenir partenaire de soi, de l’autre, de sa vie…
Communiquer sans prédominance : sans rapport de force et sans violence
Transformer le conflit en source de croissance et de vie
Acquérir une attitude de « guerrier·ère de vie »

La Formation Professionnelle donne des compétences dans l’accompagnement de la gestion et la transformation des conflits.

Elle développe également l’enseignement d’une éducation relationnelle à la paix, à la résilience et au vivant, en soi et autour de soi.

Principaux outils

Katas Sensoriels au sol : codifiés et libres
Katas Sensoriel debout : codifiés et libres
Respirations corporelles dynamiques
Variations de rythmes sans perdre la lenteur sensorielle
Poussées / Travail des failles en statique
Saisies / Travail des failles en dynamique
Immobilisations
Attaques / Esquives
Travail au sol : immobilisation / dégagement
Travail des chutes : absorption / propulsion / élan
Jeu sensoriel et pacifique des armes : bâton / sabre / poignard

Approche Méditative

Une science du rapport au silence, à l’immobilité et à l’intériorité au service d’un climat intérieur de paix

Approche Manuelle

Une science du toucher au service d’un accordage somato-psycho-émotionnel

Un toucher de relation profond qui unifie tous les plans : corporels, psychique, émotionnel et relationnel.

Une science de l’écoute manuelle au service de l’équilibre somato-psychique :

Principaux outils

Libérer les blocages physiques et les retenues psycho émotionnelles
Accorder le corps avec le psychisme via la modulation tonique
Entretenir la malléabilité interne du corps

La Formation Professionnelle offre des connaissances anatomiques et physiologiques approfondies.

La libération tissulaire soulage les tensions musculaires et faciales :

Redonner de la douceur et de l’élan avec la libération vasculaire
La libération osseuse dégage un potentiel de vitalité et entretient la souplesse des os
Diluer en profondeur et en douceur les émotions gelées grâce à la libération viscérale
La libération crânienne développe une conscience panoramique et remet en harmonie la tête avec le corps
Mettre en mouvement un potentiel de mobilité, d’action, de communication et d’expression à partir de la libération articulaire

Approche Écrite & Verbale

Un accompagnement écrit et verbal au service d’une expressivité et d’une mise en sens de son expérience

La Formation Professionnelle donne une compétence d’animation de groupe et individuelle pour les adultes, les seniors, les adolescents et les enfants.

Elle propose également un accompagnement systémique couples, familles, femmes enceintes, parentalité, vie professionnelle et sociale.

Origine de l’Art Martial Sensoriel

L’Art Martial Sensoriel® (AMS) est issu de l’Aïkido fondé par Morihei Ueshiba et de la Pleine Présence® fondée par Danis Bois.

Il est né en 1992 d’une recherche scientifique et humaniste profonde, et d’un questionnement : qu’est-ce qui éloigne l’être humain de son corps, de sa capacité relationnelle, de sa capacité d’adaptation, de sa paix intérieure, du sens de sa vie ? Et qu’est-ce qui l’en rapproche ?

De nombreuses Formations Professionnelles sont proposées depuis 1996, avec l’écriture d’études de cas, d’analyses de journaux de bord ou de mémoires. Ces trois années de formations de base ouvrent ensuite à des Formations de perfectionnement.

De nombreux cours et stages d’entraînements sont organisés en France, Suisse, Belgique et Martinique.

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